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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 5[295] |
| Höchstwert: 5,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P |
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Schwebebalken (Höhe 0,80 m, Sprungbrett erlaubt)
Aus dem Seitstand vorlings: |
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| Bahn 1: |
| 1 |
Absprung, Stütz und Aufhocken beider Beine oder: Absprung, Stütz und Aufhocken mit einem Bein, Heranziehen (Einhocken) des zweiten Beines in die Hocke; |
0,6 |
a) keine deutliche Stützphase |
0,2 |
| 2 |
Aufrichten mit 1/4 Drehung, Schritt vorwärts in die Standwaage; |
0,4 |
a) Spielbein nicht über der Waagerechten |
0,2 |
| 3 |
Aufrichten, Vorführen des hinteren Spielbeines, Schritt vorwärts mit Vorhochspreizen, Schritt vorwärts in den einbeinigen Ballenstand (Knie des gebeugten Spielbeines geht nach vorne-oben, Fußspitze am Knie des Standbeines); |
0,2 |
a) Vorhochspreizen unter der Waagerechten |
0,1 |
| 4 |
Schritt vorwärts in den beidbeinigen Ballenstand, 1/2 Drehung, Schritt rückwärts, 1/2 Drehung; |
0,5 |
a) Drehung nicht vollendet
b) fehlender Ballenstand |
je 0,1
0,1 |
| 5 |
Gehen bis zum Balkenende, Schließen der Beine in die enge Schrittstellung, Heranstellen des hinteren Beines, 1/2 Drehung; |
0,2 |
a) Drehung nicht vollendet |
0,1 |
| Bahn 2: |
| 6 |
Schritt Einsprung, Strecksprung, |
0,3 |
a) ungenügende Sprunghöhe |
0,2 |
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Strecksprung mit Wechsel der Beine; |
0,3 |
a) ungenügende Sprunghöhe |
0,2 |
| 7 |
Schritt rückwärts, Rücksenken in den flüchtigen Schwebesitz mit Stütz rücklings; |
0,6 |
a) zu großer Bein-Rumpfwinkel (größer als 45°) |
0,2 |
| 8 |
Beugen eines Beines und Auftippen dieses Fußes auf den Balken, Strecken des Beines und Beugen des anderen Beines zum Aufsetzen der Füße nacheinander und Aufrichten über die Schrittstellung |
0,2 |
a) schwerfälliges Aufrichten |
0,2 |
| 9 |
2 bis 3 Schritte rückwärts, Aufrichten in den Ballenstand, 1-2 Schritte Anlauf zum Pferdchensprung; |
0,6 |
a) ungenügende Sprunghöhe
b) fehlerhafte Beintätigkeit |
0,2
0,2 |
| 10 |
Anlauf, Radwende in den Querstand vorlings. |
1,1 |
a) Abweichen von der Senkrechten
b) zu spätes Schließen der Beine
c) ungenügender Abdruck
d) unsichere Landung |
0,2
0,1
0,2
0,2 |
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