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2 4 7
 
Letzte Änderung:
1.1.2023
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Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.

Schwierigkeitsstufe A 7[257]
Höchstwert: 7,0 Punkte
Nr. des Übungsteils / ÜbungsbeschreibungWertTypische FehlerAbzug
  Holmenhöhe: über kopfhoch Außenquerstand vorlings:      
1 Aus dem Stand oder Anlauf Sprung in den Oberarmhang, Schwungstemme vorwärts in den Stütz; 1,5 a) kein schnellkräftiger Beineinsatz
b) Hüfte nicht deutlich über Holmenhöhe
0,3
0,3
2 Rückschwung in den Oberarmstand; 1,0 a) Rückschwung führt nicht in eine handstandnahe Lage
b) Oberarmstand nicht in der Senkrechten fixiert
0,2
0,2
3 Abrollen vorwärts in den Oberarmhang; 0,5 a) zu spätes Erfassen der Holme 0,2
4 Rückschwung, Vorschwung in die Oberarm-Kipplage, Oberarmkippe in den Stütz; 2,5 a) mangelnde Amplitude
b) Gesäß bei Kipplage nicht über Holmenhöhe
c) keine deutliche Kippbewegung
d) Endlage nicht mit gestreckten Armen
0,2
0,3
0,3
0,3
5 Rückschwung, Kreishockwende in den Außenquerstand oder. Rückschwung, Wendekehre zum Außenquerstand. 1,5 a) Füße unter der Waagerechten b) Drehung nicht vollendet(180 nicht erreicht) c) kein rhythmischer Griffwechsel d)Landungsfehler 0,2
0,3
0,2
0,2
  7,0  

 



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