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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 9[259] |
| Höchstwert: 9,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Holmenhöhe: über kopfhoch
Aus dem Außenquerstand vorlings: Aus dem Stand oder Anlauf |
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| 1 |
Sprung in den Oberarmhang, Schwungstemme vorwärts; |
1,5 |
a) kein schnellkräftiger Beineinsatz
b) Hüfte nicht deutlich über Holmenhöhe |
0,3
0,3 |
| 2 |
Rückschwung in den Handstand 1/2 Drehung vorwärts; |
1,5 |
a) Rückschwung führt nicht in den Handstand
b) kein geöffneter Arm-Rumpfwinkel
c) Drehung nicht im Handstand beendet |
0,3
0,2
0,3 |
| 3 |
Rücksenken, Felgunterschwung in den Oberarmhang; |
1,0 |
a) fehlende Amplitude
b) Oberarm-Kipplage nicht erreicht |
0,2
0,3 |
| 4 |
Rückschwung, Schwungstemme rückwärts; |
0,8 |
a) Zurücksetzen der Hände
b) mangelhafte Schwungamplitude |
0,2
0,3 |
| 5 |
Vorschwung, Rücksenken in die Oberarm-Kipplage, Oberarm-Kippe in den Stütz; |
1,2 |
a) mangelnde Amplitude
b) Gesäß bei Kipplage nicht über Holmhöhe
c) keine deutliche Kippbewegung
d) Endlage nicht mit gestreckten Armen |
0,2
0,3
0,3
0,2 |
| 6 |
hoher Rückschwung, Ablegen auf die Oberarme, Schwungstemme vorwärts. |
1,0 |
a) Ablegen ohne deutlichen Griffabstand
b) Hüfte unter Holmhöhe |
0,3
0,2 |
| 7 |
Rückschwung, Salto vorwärts gebückt in den Außenquerstand |
2,0 |
a) kein deutlich geöffneter Arm-Rumpf-Winkel
b) mangelnde Flugdynamik
c) kein freier Stand
d) Landungsfehler |
0,3
0,3
0,2
0,2 |
| | | 9,0 | | |
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