|
Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 5[215] |
| Höchstwert: 5,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
| |
Stand vor der Mattenbahn: |
|
|
|
| 1 |
Schritt vorwärts zum Aufschwingen in den Handstand, Abrollen; |
0,8 |
a) Nichterreichen der senkrechten Handstandlage
b) fehlende Körperstreckung
c) unkontrolliertes Abrollen |
0,3
0,1
0,1 |
| 2 |
Schritt vorwärts in die Standwaage; |
0,3 |
a) Fuß nicht mindestens in Hüft- und Kopfhöhe |
0,2 |
| 3 |
Anlauf, Radwende, Strecksprung; |
1,0 |
a) führt nicht durch die Handstand-Position
b) Schließen der Beine
c) Verlassen der Bewegungsrichtung
d) ungenügende Höhe |
0,3
0,1
0,1
0,1 |
| 4 |
Anlauf zur Sprungrolle, Strecksprung mit 1/2 Drehung; |
0,8 |
a) keine erkennbare Flugphase
b) starke Hüftbeuge
c) Nachstützen der Hände |
0,2
0,2
0,1 |
| 5 |
Rolle rückwärts durch den hohen Hockstütz, Strecksprung mit Grätschen und Schließen der Beine; |
1,2 |
a) kein freier Handstütz
b) Grätschwinkel kleiner als 90°
c) ungenügende Höhe |
0,3
0,2
0,1 |
| 6 |
Anlauf, Rad, Ausklang beliebig. |
0,9 |
a) Rad nicht über die Senkrechte
b) Abweichung van der Bewegungsrichtung
c) ungenügendes Spreizen der Beine |
0,3
0,1
0,2 |
| | | 5,0 | | |
|
