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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 9[219] |
| Höchstwert: 9,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug | |
| Stand vor der Mattenbahn bzw. der: Bodenfläche 12 m x 12 m: | ||||
| Raumweg 1: | ||||
| 1 | Anlauf, Salto vorwärts gehockt; | 1,0 | a) Kopfhöhe nicht erreicht b) keine Streckung vor der Landung c) Landungsfehler |
0,3 0,2 0,2 |
| 2 | Sprungrolle, Strecksprung mit 1/2 Drehung; | 0,5 | a) keine erkennbare Flugphase b) Rhythmusfehler |
0,1 0,2 |
| Raumweg 2: | ||||
| 3 | Anlauf, Handstutz-Überschlag vorwärts | 1,0 | a) ungenügender Abdruck b) fehlende Körperstreckung |
0,3 0,2 |
| 4 | Sprungrolle in den Grötschstand; | 0,5 | a) keine erkennbare Flugphase b) kein fließender Übergang |
0,1 0,2 |
| 5 | Heben in den Handstand (Schweizer Handstand), 1/2 Drehung, Absenken und Aufrichten (mit 1/8 Drehung); | 1,2 | a) keine gleichmäßige Aufwärtsbewegung b) leicht gebeugte Arme (bis max. 30°) c) bei Beugung der Arme größer als 30° (Aberkennung des gesamten Wertes) |
0,2 0,3 1,2 |
| Raumweg 3: | ||||
| 6 | Schritt und Absprung zum Grötschwinkelsprung, Sprungrolle (Aufrichten über die gestreckten Beine); | 0,9 | a) fehlende Sprunghöhe b) fehlender rhythmischer Übergang c) Aufrichten erfolgt mit gebeugten Beinen |
0,3 0,2 0,1 |
| 7 | Schritt vorwärts zur Standwaage vorlings; | 0,3 | a) Fuß nicht mindestens in Hüft- und Körperhöhe | 0,2 |
| 8 | Aufschwingen in den Handstand mit 1/2 Drehung rückwärts, Absenken; | 0,6 | a) Drehung nicht vollendet (180° nicht erreicht) b) Drehung erfolgt nicht durch die Handstand-Position |
0,1 0,2 |
| 9 | Felgrolle, Absenken in den Stand; | 1,2 | a) gebeugte Arme b) keine sichere Handstand-Position c) kein geführtes Absenken |
0,3 0,3 0,2 |
| Raumweg 4: | ||||
| 10 | Anlauf, Radwende, Flickflack, Salto rückwärts gehockt. | 1,8 | a) kein deutlicher Abdruck bei der Radwende b) Flickflack ohne Tempogewinn c) Sprunghöhe nicht mindestens in Schulterhöhe d) fehlende Streckung vor der Landung e) Rhythmusstörung f) Landungsfehler |
0,2 0,3 0,2 0,2 0,2 0,2 |
| 9,0 | ||||
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