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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 6[226] |
| Höchstwert: 6,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Aus dem Seitstand vorlings mit Griff beider Hände auf den Pauschen: |
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| 1 |
Sprung in den flüchtigen Stütz vorlings, Vorspreizen des linken Beines, Vorspreizen des rechten Beines; |
0,8 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,2
0,2 |
| 2 |
Rückflanken links; |
1,0 |
a) keine Hüftstreckung |
0,3 |
| 3 |
Vorspreizen des rechten Beines, Schere vorwärts nach links; |
1,4 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,3
0,3 |
| 4 |
Vorspreizen rechts und Unterkreisen des rechten Beines links; |
1,2 |
a) geringe Spreizfähigkeit
b) keine Hüftstreckung |
0,3
0,3 |
| 5 |
Rückflanken mit 1/4 Drehung rechts in den Querstand links seitlings. |
1,6 |
a) keine Hüftstreckung
b) 90° Lage nicht erreicht |
0,3
0,3 |
| | | 6,0 | | |
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