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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 9[229] |
| Höchstwert: 9,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Aus dem Seitstand vorlings mit Griff beider Hände auf den Pauschen: |
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| 1 |
Sprung in den Stütz vorlings; Wendeschwung und Vorflanken rechts in den Stütz rücklings; |
1,2 |
a) kein freier Stütz
b) starker Hüftwinkel |
0,3
0,3 |
| 2 |
1 Kreisflanke in den Stütz rücklings; |
1,0 |
a) starker Hüftwinkel |
0,3 |
| 3 |
Rückspreizen des linken Beines, Schere rückwärts nach rechts; |
1,4 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,3
0,3 |
| 4 |
Rückspreizen des linken Beines, Vorspreizen des rechten Beines; Schere vorwärts nach links Vorspreizen des rechten Beines in den Stütz rücklings; |
1,4 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,3 0,3 |
| 5 |
2 Kreisflanken in den Stütz rücklings; |
1,0 |
a) starker Hüftwinkel
b) keine Beschleunigung der Kreisflanke |
0,3
0,3 |
| 6 |
Wandern nach rechts; |
1,0 |
a) starker Hüftwinkel |
0,3 |
| 7 |
Vorflanken rechts in den Wechselstütz rücklings, Ruckflanken links mit1/4 Drehung links in den Querstütz; |
0,8 |
a) kein deutliches Querverhalten |
0,3 |
| 8 |
Vorflanken rechts mit 1/2 Drehung links in den Querstand links seitlings (Schwabenwende) |
1,2 |
a) 90°Lage nicht erreicht
b) fehlende Körperstreckung |
0,3
0,3 |
| | | 9,0 | | |
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