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Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
Schwierigkeitsstufe A 9[239] |
Höchstwert: 9,0 Punkte |
Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug | |
Aus dem Langhang: | ||||
1 | Heben des gestreckten Körpers in den Strecksturzhang mit gebeugten Armen; | 0,4 | a) Heben schwunghaft b) Körper gebeugt |
0,1 0,1 |
2 | Senken in den Kipphang, Felgschleudern; | 0,7 | a) kein fließender Übergang b) ungenügendes Anheben des Körpers c) gebeugte Arme |
0,1 0,2 0,1 |
3 | Felgaufschwung in den Stütz; | 0,6 | o) kein fließender Übergang b) gebeugte Arme, Nachdrücken im Stütz |
0,1 0,3 |
4 | Heben der Beine in den Winkelstütz; | 0,2 | a) Winkelstütz nicht waagerecht | 0,1 |
5 | Heben mit gebeugten Armen und gebeugter Hüfte in den Handstand 2 sec; | 1,3 | a) Heben schwunghaft b) kein gleichmäßiges Heben c) Anlehnen an den Seilen d) Handstand nur 1 sec gehalten |
0,2 0,2 0,2 0,2 |
6 | Senken rückwärts über den Stütz in den Strecksturzhang | 0,4 | a) kein kontrolliertes Senken b) kein fließender Übergang |
0 1 0,1 |
7 | Abschwingen vorwärts, Kugeln in den Langhang; | 0,8 | a) ungenügendes Anheben des Körpers b) Rhythmusstörung, Rhythmusunterbrechung |
0,2 0,3 |
8 | Rückschwingen, Schwungstemme rückwärts in den Stütz; | 1 ‚2 | a) Schwungstemme nicht gestreckt b) keine klare Stützphase c) Füße nicht über Schulterhöhe |
0,3 0,3 0,2 |
9 | Senken rückwärts in die Hangwaage rücklings - 2 sec; | 1,0 | a) Hangwaage nur 1 sec gehalten b) Hangwaage zu hoch geholten |
0,2 0,3 |
10 | Senken in den Hang rücklings, Heben in den Kipphang; | 0,5 | a) Rhythmusstörung | 0,2 |
11 | Felgschleudern in den Langhang; | 0,7 | a) ungenügendes Anheben des Körpers b) Rhythmusstörung c) gebeugte Arme |
0,2 0,1 0,2 |
12 | Vorschwingen, Salto rückwärts gestreckt mit 1/2 Drehung in den Stand. | 1,2 | a) ungenügende Höhe b) Lösen des Griffs und Drehung zu spät c) Drehung nicht vollendet d) Standfehler |
0,2 0,3 0,3 0,2 |
9,0 |
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