Ringe A9

SKV Rutesheim Turnabteilung


Letzte Änderung: 1.1.2023

Ringe A9

Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.

Schwierigkeitsstufe A 9[239]

Höchstwert: 9,0 Punkte

Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung		Wert	Typische Fehler	Abzug
	Aus dem Langhang:
1	Heben des gestreckten Körpers in den Strecksturzhang mit gebeugten Armen;	0,4	a) Heben schwunghaft b) Körper gebeugt	0,1 0,1
2	Senken in den Kipphang, Felgschleudern;	0,7	a) kein fließender Übergang b) ungenügendes Anheben des Körpers c) gebeugte Arme	0,1 0,2 0,1
3	Felgaufschwung in den Stütz;	0,6	o) kein fließender Übergang b) gebeugte Arme, Nachdrücken im Stütz	0,1 0,3
4	Heben der Beine in den Winkelstütz;	0,2	a) Winkelstütz nicht waagerecht	0,1
5	Heben mit gebeugten Armen und gebeugter Hüfte in den Handstand 2 sec;	1,3	a) Heben schwunghaft b) kein gleichmäßiges Heben c) Anlehnen an den Seilen d) Handstand nur 1 sec gehalten	0,2 0,2 0,2 0,2
6	Senken rückwärts über den Stütz in den Strecksturzhang	0,4	a) kein kontrolliertes Senken b) kein fließender Übergang	0 1 0,1
7	Abschwingen vorwärts, Kugeln in den Langhang;	0,8	a) ungenügendes Anheben des Körpers b) Rhythmusstörung, Rhythmusunterbrechung	0,2 0,3

8	Rückschwingen, Schwungstemme rückwärts in den Stütz;	1 �2	a) Schwungstemme nicht gestreckt b) keine klare Stützphase c) Füße nicht über Schulterhöhe	0,3 0,3 0,2
9	Senken rückwärts in die Hangwaage rücklings - 2 sec;	1,0	a) Hangwaage nur 1 sec gehalten b) Hangwaage zu hoch geholten	0,2 0,3
10	Senken in den Hang rücklings, Heben in den Kipphang;	0,5	a) Rhythmusstörung	0,2
11	Felgschleudern in den Langhang;	0,7	a) ungenügendes Anheben des Körpers b) Rhythmusstörung c) gebeugte Arme	0,2 0,1 0,2
12	Vorschwingen, Salto rückwärts gestreckt mit 1/2 Drehung in den Stand.	1,2	a) ungenügende Höhe b) Lösen des Griffs und Drehung zu spät c) Drehung nicht vollendet d) Standfehler	0,2 0,3 0,3 0,2
		9,0

Ringe A9

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