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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 9[299] |
| Höchstwert: 9,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P |
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Schwebebalken (Höhe 1,20 m, Sprungbrett erlaubt)
Aus dem Querstand vorlings: |
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| 1 |
Anlauf, Absprung, freies Aufhocken (beidbeinige Landung) oder Anlauf, Absprung, freies Auflaufen (einbeinige Landung); |
0,8 |
a) unsichere Landung |
0,3 |
| Bahn 1: |
| 2 |
Aufrichten, Schritt vorwärts, Heranstellen des hinteren Beines in die Schrittschlussstellung, Körperwelle rückwärts; |
0,5 |
a) ungenügende Wellenbewegung |
0,2 |
| 3 |
Schritt, Vorhochspreizen, Rad mit 1/4 Drehung gegen die Bewegungsrichtung, Aufrichten; |
1,0 |
a) Abweichen von der Senkrechten
b) ungenügendes Spreizen |
0,3
0,2 |
| Bahn 2: |
| 4 |
Nachstellschritt, Einsprung in den flüchtigen halbhohen Hockstand, Spreizsprung (Landung einbeinig), Schritt vorwärts mit 1/4 Drehung in den Ausfallschritt seitwärts, 1/4 Drehung mit Heransetzen des vorderen Beines; |
0,5 |
a) ungenügende Sprunghöhe
b) ungenügender Spreizwinkel (kleiner als 135°) |
0,2
0,2 |
| Bahn 3: |
| 5 |
Schritt, Vorhochspreizen, Aufschwingen in den flüchtigen Handstand, Aufrichten; |
1,0 |
a) ungenügende Arm-Rumpfwinkel b) Abweichen von der Senkrechten 10° - 45° |
0,2
0,5 |
| 6 |
Hüpfer vorwärts mit Vorspreizen des gebeugten Beines (links oder rechts), Hüpfer vorwärts mit Vorspreizen des gebeugten Beines (rechts oder links); |
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| 7 |
Schritt vorwärts, Heransetzen in die enge Schrittstellung, Strecksprung |
0,4 |
a) ungenügende Sprunghöhe |
0,2 |
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mit doppeltem Wechsel der Beine, Spreizsprung (Landung beidbeinig), |
0,4 |
a) ungenügende Sprunghöhe
b) ungenügender Spreizwinkel (kleiner als 135°) |
0,2
0,2 |
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Strecksprung mit 1/2 Drehung; |
0,4 |
a) Drehung nicht vollendet |
0,2 |
| Bahn 4: |
| 8 |
Senken in den Hockstand, freie Rolle vorwärts, Aufrichten; |
1,2 |
a) fehlender Bewegungsfluss
b) in den Grätschsitz |
0,3
1,2 |
| 9 |
Schritt vorwärts, Senken in die Standwaage, Aufrichten; |
0,3 |
a) Spielbein nicht über der Waagerechten |
0,2 |
| 10 |
2 Schritte vorwärts, 1/2 Drehung (beidbeinig); |
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| Bahn 5: |
| 11 |
1-2 Schritte vorwärts, 1/1 Drehung auf einem Bein (Spielbein beliebig); |
1,0 |
a) Drehung nicht vollendet
b) weniger als 3/4 gedreht |
0,2
1,0 |
| 12 |
Anlauf, beidbeiniger Absprung, Salto vorwärts in den Querstand. |
1,5 |
a) ungenügende Steigphase
b) ungenügende Hockphase
c) fehlende Streckung vor der Landung
d) Landung aus der Richtung
e) unsichere Landung |
0,3
0,3
0,2
0,1
0,2 |
| | | 9,0 | | |
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