In der Fitness-Mix-Stunde liegt der Fokus nicht auf einzelnen Körperpartien, sondern der ganze Körper wird durchbewegt. Hierfür werden teilweise Handgeräte genutzt, mal gibt es reine Bodyweight-Übungen.

Von Klassischem Bauch-Beine-Po bis Intervalltraining kommt alles mal dran, so ist für jeden was dabei.

Du hast Lust dich zu bewegen, dann komm einfach zum Schnuppern vorbei.

Wir freuen uns mit dir gemeinsam zu sporteln!