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| Alter: | 14 bis Rentenalter |
| Geschlecht: | männlich und weiblich |
| Aktivitäten in der Sportstunde: | Aufwärmen, Konditions- und Krafttraining, Turnen, Mannschaftsspiele aller Art. |
| Aktivitäten ausserhalb der Sportstunde: | Wintervierkämpfe, Stundenstaffellauf, Fußballturnier und wozu wir Lust haben. |
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