Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
1 |
Sprung in den Ellhang: Vorschwung, Kippaufschwung in den Stütz; |
1,5 |
- Keine deutliche Kippbewegung aus dem Langhangverhalten - gebeugte Arme - unzureichende Höhe der Hüfte |
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2 |
Rückschwung in den Handstand; |
0,5 |
- Handstandposition nicht erreicht |
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3 |
Felgabschwung in den Oberarmstütz; |
1,5 |
- Bodenberührung - Füße unter Holmenhöhe |
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x x |
x x |
4 |
Stemmaufschwung rückwärts in den Stütz, (Füße mind. in Höhe der Schulterwaagerechte); |
0,5 |
- Zurücksetzen der Hände - Füße unter Schulterwaagerechte |
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5 |
Vorschwung in den Winkelstütz - 2 Sek. -; |
0,5 |
- Abschwingen - Abstützen auf den Unterarmen - unzureichende Halteposition |
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x x x |
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6 |
Heben in den Handstand mit gestreckten Armen und gebeugten Hüften (Schweizer Handstand) - 2 Sek. -; |
1,5 |
- Schultervorlage - fehlerhafte Handstandposition |
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7 |
Vorschwung, Rückschwung (mindestens 45°); |
0,5 0,5 |
- nicht in Schulterhöhe - gebeugte Beine - unzureichende Schwungamplitude |
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8 |
Vorschwung, Salto rückwärts gehockt in den Außenquerstand seitlings. |
1,5 |
- fehlerhafte Körperpositionen - geringe Höhe |
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