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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 5[255] |
| Höchstwert: 5,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Holmenhöhe: über kopfhoch Aus dem Außenquerstand vorlings, |
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| 1 |
Aus dem Stand oder Anlauf Sprung in den Oberarmhang, Vorschwung in die Oberarm-Kipplage |
0,6 |
a) kein schnellkräftiger Beineinsatz
b) Hüfte nicht deutlich über Holmhöhe |
0,2
0,2 |
| 2 |
Kippe in den Grötschsitz vor den Händen; |
1,4 |
a) keine deutliche Kippbewegung
b) Endlage der Kippe endet nicht im Grätschsitz |
0,3
0,3 |
| 3 |
Vorgreifen, Rolle vorwärts in den Grätschsitz vor den Händen; |
1,0 |
a) keine deutliche Rollbewegung über dem Holm
b) Rolle endet nicht im Grätschsitz |
0,2
0,3
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| 4 |
Einschwingen, Rückschwung, Vorschwung in den flüchtigen - Grätschsitz; |
0,5 |
a) kein deutliches Abfedern aus dem Grätschsitz
b) mangelnde Amplitude |
0,2
0,1 |
| 5 |
Abfedern und Rückschwung, hohe Wende in den Außenquerstand. |
1�5 |
a) kein deutliches Abfedern
b) Wende unterhalb der Waagerechten
Wende geringer als 45�
Wende geringer als 60�
c) kein rhythmischer Griffwechsel d) Standfehler |
0,2
0,3
0,2
0,1
0,2
0,2 |
| | | 5,0 | | |
 
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