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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 6[256] |
| Höchstwert: 6,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Holmenhöhe: über kopfhoch Außenquerstand vorlings: |
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| 1 |
Aus dem Stand oder Anlauf Sprung in den Oberarmhang, Schwungstemme vorwärts in den Grätschsitz vor den Händen; |
1,2 |
a) kein schnellkräftiger Beineinsatz
b) Hüfte nicht deutlich über Holmenhöhe |
0,3
0,3
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| 2 |
Vorgreifen, Heben in den Oberarm stand; |
0,8 |
a) keine gleichmäßige Aufwärtsbewegung b) senkrechte Lage nicht erreicht |
0,2
0,2 |
| 3 |
Abrollen vorwärts in den Oberarmhang; |
0,5 |
a) zu spätes Erfassen der Holme |
0,2 |
| 4 |
Rückschwung, Vorschwung in die Oberarm-Kipplage; |
0,5 |
a) mangelnde Amplitude
b) Gesäß bei der Kipplage nicht deutlich über Holmhöhe |
0,1
0,2
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| 5 |
Oberarm-Kippe in den Grätschsitz vor den Händen; |
1,5 |
a) keine deutliche Kippbewegung
b) Endlage der Kippe endet nicht im Grätschsitz |
0,3
0,3
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| 6 |
Einschwingen, Rückschwung, Wendekehre (Wende rechts mit 1/2 Drehung rechts oder umgekehrt) in den Außenquerstand. |
1,5 |
a) Rückschwingen unter der Waagerechten
b) kein rhythmischer Griffwechsel;
c) Längsdrehung in der Abwärtsphase
d) Standfehler |
0,2
0,2
0,3
0,2 |
| | | 6,0 | | |
 
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