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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Anlauf mit zwei bis drei Schritten:
Rondat,
Flick-Flack, Flick-Flack,
Strecksprung in den Stand; |
0,5
1,5
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- keine Vorspannung im Rondatansprung
- seitliche Auslenkung im Rondat
- kein fließender Übergang
- kein deutlicher Abdruck beim Flick-Flack
- ungenügender Tempo und Raumgewinn |
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| 2 |
1/8 Drehung,
Fallen in den Liegestütz vorlings, Auffedern in den Grätschstand,
Heben in den Handstand mit gestreckten Armen und gegrätschten Beinen - 2 Sek. -; |
0,2
1,5 |
- Schrittspalt (Seitspagat)
- gebeugte Arme
- Schultervorlage |
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| 3 |
Abrollen vorwärts in den Grätschsitz,
Schließen der Beine, Heben in den Liegestütz rücklings, 1/2 Drehung vorlings, Anhocken, Strecksprung mit 1/2 Drehung in den Stand; |
0,2
0,5 |
- fehlende Körperstreckung |
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| 4 |
Anlauf mit zwei bis drei Schritten, Salto vorwärts gehockt in den Stand, 1/8 Drehung mit Blick in die Bodenecke; |
1,5
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- geringe Sprunghöhe
- geöffnete Knie |
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| 5 |
Rumpfvorbeugen, Felgrolle, Abbücken, Aufrichten in den Stand, Schritt vorwärts, Vorhochspreizen mit 1/2 Drehung in den Stand; |
0,5
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- Abweichung von der Handstandposition
- gebeugte Arme |
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| 6 |
Standwaage vorlings - 2 Sek. -,
Aufrichten in den Stand, Arme in Tiefhalte; |
0,2
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- Haltezeit 1 Sek.
- Haltezeit < 1 Sek. |
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| 7 |
Anlauf mit zwei bis drei Schritten,
Handstütz-Überschlag vorwärts,
Ansprung, zwei bis drei Schritte,
Sprungrolle vorwärts, Aufrichten in den Stand. |
1,5
0,5 |
- ungenügender Abdruck
- keine gestreckte Körperhaltung beim Handstütz-Überschlag vorwärts in die Schrittstellung
- keine Streckung im Schulterwinkel |
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