SKV Rutesheim Turnabteilung
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Letzte Änderung:
9.4.2024
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Aufbau:

Vier Raumwege auf einem Quadrat von 9x9m gilt es zu bewältigen. Jedes Eck a, b, c und d kann mit einem Hütchen markiert werden (die Markierung entspricht einer Hälfte des Volleyballfeldes).

Aufgabe:
  1. Auf Kommando vom Startpunkt a Wechselschritt- Hüpfer mit Diagonalarmschwüngenzu Eck b
  2. Seitgallopp-Hüpfen mit Armschwüngen seithoch, zu Eck c
  3. Prellsprünge rückwärts mit Armschwüngen vorhoch- und abwärts zu Eck d
  4. 1/4 Drehung, Gesicht zu Start- Ziel a Vorwärtshüpfen mit Grätschen und Schließen der Beine dabei die Arme seithoch- und seitabwärts schwingen (Hampelmann)
Wertung:
10 Punkte= 18 Sek.5 Punkte= 23 Sek.
9 Punkte= 19 Sek.4 Punkte= 24 Sek.
8 Punkte= 20 Sek.3 Punkte= 25 Sek.
7 Punkte= 21 Sek.2 Punkte= 26 Sek.
6 Punkte= 22 Sek.1 Punkte= 27 Sek.
Achtung:

Vier Bahnen 9x9m, (Wechselschritthüpfer, Seitgallopp, Prellsprünge rückwärts, "Hampelmann")


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71277 Rutesheim
Tel.: 07152 / 58111