| Aufbau: Vier Raumwege auf einem Quadrat von 9x9m gilt es zu bewältigen. Jedes Eck a, b, c und d kann
mit einem Hütchen markiert werden (die Markierung entspricht einer Hälfte des Volleyballfeldes).
|
 |
Aufgabe:
- Auf Kommando vom Startpunkt a Wechselschritt- Hüpfer mit Diagonalarmschwüngenzu Eck b
- Seitgallopp-Hüpfen mit Armschwüngen seithoch, zu Eck c
- Prellsprünge rückwärts mit Armschwüngen vorhoch- und abwärts zu Eck d
- 1/4 Drehung, Gesicht zu Start- Ziel a Vorwärtshüpfen mit Grätschen und Schließen der
Beine dabei die Arme seithoch- und seitabwärts schwingen (Hampelmann)
|
| Wertung: |
| 10 Punkte | = 18 Sek. | 5 Punkte | = 23 Sek. |
| 9 Punkte | = 19 Sek. | 4 Punkte | = 24 Sek. |
| 8 Punkte | = 20 Sek. | 3 Punkte | = 25 Sek. |
| 7 Punkte | = 21 Sek. | 2 Punkte | = 26 Sek. |
| 6 Punkte | = 22 Sek. | 1 Punkte | = 27 Sek. |
|
| Achtung:
Vier Bahnen 9x9m, (Wechselschritthüpfer, Seitgallopp, Prellsprünge rückwärts, "Hampelmann") |
|
|
