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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Aus dem Stand vorlings:
Sprung in den Stütz vorlings mit geschlossenen Beinen; |
0,2 |
- ungenügender Stütz |
x |
x |
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| 2 |
Gewichtsverlagerung auf den rechten Arm mit leichtem Seitschwingen nach links und Lösen der linken Hand; |
0,5
0,5
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- zu geringes Seitschwingen
- ungenügendes Lösen der Hand |
x
x |
x
x |
x |
| 3 |
Gewichtsverlagerung auf den linken Arm mit leichtem Seitschwingen nach rechts und Lösen der rechten Hand; |
0,5
0,5
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- zu geringes Seitschwingen
- ungenügendes Lösen der Hand |
x
x |
x
x |
x |
| 4 |
Seitschwingen nach links, Seitspreizen links, Seitschwingen nach rechts, Seitspreizen rechts; |
0,5
0,5 |
- zu geringes Seitschwingen
- ungenüg. Spreizwinkel |
x
x |
x
x |
x |
| 5 |
Vorspreizen des linken Beines,
Vorspreizen des rechten Beines mit 1/4 Drehung links zum Niedersprung in den Querstand seitlings. |
0,2
0,5
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- unrhythmischer Ablauf
- ungenügender Abdruck und ungenüg. Streckung des Körpers |
x
x |
x
x |
x |
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