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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Sprung in den Stütz vorlings mit geschlossenen Beinen; |
0,2 |
- ungenügender Stütz |
x |
x |
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| 2 |
Seitschwingen nach links,
Seitspreizen links; |
0,5 |
- zu geringes Seitschwingen
- ungenügender Spreizwinkel |
x
x |
x
x |
x |
| 3 |
Seitschwingen nach rechts,
Seitspreizen rechts; |
0,5 |
- zu geringes Seitschwingen
- ungenügender Spreizwinkel |
x
x |
x
x |
x |
| 4 |
Vorspreizen des linken Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach rechts mit Lösen der rechten Hand; Rückschwingen, Rückspreizen des linken Beines in den Stütz vorlings; |
0,5
0,5
0,5
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- unsicheres Greifen
- zu geringes Seitschwingen
- ungenügender Spreizwinkel
- ungenügendes Lösen der Hand |
x
x
x
x |
x
x
x
x |
x |
| 5 |
Seitschwingen nach rechts, Vorspreizen des rechten Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach links mit Lösen der linken Hand; Rückschwingen und Rückspreizen des rechten Beines in den Stütz vorlings; |
0,5
0,5
0,5 |
- unsicheres Greifen
- zu geringes Seitschwingen
- ungenüg. Spreizwinkel
- ungenügendes Lösen der Hand |
x
x
x
x |
x
x
x
x |
x |
| 6 |
Vorspreizen des linken Beines,
Vorspreizen des rechten Beines
mit 1/4 Drehung links zum Niedersprung in den Querstand seitlings. |
0,2
0,2
0,2
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- unsicheres Greifen
- unrhythmischer Ablauf
- ungenügender Abdruck und ungenügende Streckung des Körpers |
x
x
x |
x
x
x |
x |
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