|
Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 5[225] |
| Höchstwert: 5,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
| |
Aus dem Seitstand vorlings mit Griff beider Hände auf den Pauschen: |
|
|
|
| 1 |
Sprung in den flüchtigen Stütz vorlings, Vorspreizen des linken Beines, Riickspreizen des linken Beines; |
1,0 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,2
0,2 |
| 2 |
Vorspreizen des rechten Beines, Rückspreizen des rechten Beines; |
1,0 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,2
0,2 |
| 3 |
Vorspreizen des linken Beines |
0,7 |
a) geringe Spreizhöhe |
0,3 |
| 4 |
Vorspreizen des rechten Beines; |
0,7 |
a) keine Hüftstreckung |
0,3 |
| 5 |
Rückflanken links mit 1/4 Drehung rechts in den Querstand links seitlings |
1,6 |
a) keine Hüftstreckung
b) 90° Lage nicht erreicht |
0,3
0,3 |
| | | 5,0 | | |
|
