Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 16,0 Punkte

A-Übung

Nr.	Ausschreibung	Wert	Fehlerhinweise	k	m	g
1	Sprung in den Stütz vorlings;		- ungenügender Stütz	x	x
2	Seitschwingen nach links, Seitspreizen links, Seitschwingen nach rechts, Seitspreizen rechts,	0,2 0,2	- zu geringes Seitschwingen - ungenügender Spreizwinke	x x	x x	x
3	Seitschwingen nach links, Seitspreizen links, Seitschwingen nach rechts, Seitspreizen rechts;	0,2 0,2	- zu geringes Seitschwingen - ungenüg. Spreizwinkel	x x	x x	x
4	Vorspreizen des linken Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach rechts mit Lösen der rechten Hand, Rückschwingen, Rückspreizen des linken Beines in den Stütz vorlings, Seitschwingen nach rechts, Vorspreizen des rechten Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach links mit Lösen der linken Hand, Rückschwingen, Rückspreizen des rechten Beines in den Stütz vorlings;	0,2 0,5 0,2 0,2 0,5 0,2	- unsicheres Greifen - zu geringes Seitschwingen - ungenügender Spreizwinkel - ungenügendes Lösen der Hand	x x x x	x x x x	x
5	Vorspreizen des linken Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach rechts mit Lösen der rechten Hand, Rückschwingen und Rückspreizen des linken Beines in den Stütz vorlings, Seitschwingen nach rechts, Vorspreizen des rechten Beines, Seitschwingen der gespreizten Beine nach links mit Lösen der linken Hand, Rückschwingen und Rückspreizen des rechten Beines in den Stütz vorlings;	0,2 0,5 0,2 0,2 0,5 0,2	- unsicheres Greifen - zu geringes Seitschwingen - ungenügender Spreizwinkel - ungenügendes Lösen der Hand	x x x x	x x x x	x
6	Vorspreizen des linken Beines, Vorspreizen des rechten Beines, Rückflanken mit 1/4 Drehung zum Niedersprung in den Querstand seitlings.	0,2 0,2 0,5 0,2	- unsicheres Greifen - unrhythmischer Ablauf - kein Übergang in die Kreisbewegung	x x x	x x x

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