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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 8[228] |
| Höchstwert: 8,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Aus dem Seitstand vorlings mit Griff beider Hände auf den Pauschen: |
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| 1 |
Sprung in den flüchtigen Stütz vorlings, 1 1/2 Kreisflanken in den Stütz rücklings; |
1,6 |
a) starker Hüftwinkel
b) Berühren der Pauschen
c) keine Beschleunigung der Kreisflanke |
0,3
0,2
0,3 |
| 2 |
Rückspreizen des linken Beines, Schere rückwärts nach rechts; |
1,4 |
a) geringes Hüftpendel b) geringe Spreizfähigkeit |
0,3
0,3 |
| 3 |
Rückspreizen des linken Beines, Vorspreizen des rechten Beines, Schere vorwärts nach links, Vor spreizen des rechten Beines in den Stütz rücklings; |
1,4 |
a) geringes Hüftpendel
b) geringe Spreizfähigkeit |
0,3
0,3 |
| 4 |
2 Kreisflanken in den Stütz rücklings; |
1,4 |
a) starker Hüftwinkel
b) fehlende Beschleunigung |
0,3
0,3 |
| 5 |
Wandern nach rechts; |
1,0 |
a) starker Hüftwinkel |
0,3 |
| 6 |
Vorflanken rechts in den Wechselstütz rücklings, Rückflanken links mit 1/4 Drehung rechts in den Querstand links seitlings. |
1,2 |
a) keine Hüftstreckung
b) 90°-Lage nicht erreicht |
0,3
0,3 |
| | | 8,0 | | |
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