| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Aus dem Hang:
Heben in den Kipphang,
Abschwingen vorwärts,
Stemmaufschwung rückwärts in den Stütz (Körper waagerecht); |
0,5
1,5
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- gebeugte Arme
- Körper zu niedrig |
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| 2 |
Heben der Beine in den Winkelstütz - 2 Sek. -; |
0,5 |
- Hüftwinkel nicht 90°
- zu kurze Haltezeit
- kein freier Stütz |
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| 3 |
Heben in den Handstand mit gebeugten Armen und gebeugten Hüften - 2 Sek. -; |
1,5 |
- Rhythmusstörung
- Anlegen der Arme an die Ringeschlaufen bzw. -seile |
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| 4 |
Senken rückwärts in den Hang rücklings; |
0,2 |
- Fallen in den Hang rücklings
- gebeugter Körper |
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| 5 |
Heben in den Strecksturzhang; |
0,2 |
- gebeugter Körper
- geringe Amplitude |
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| 6 |
schnelles Beugen der Hüfte in den Kipphang, Abschwingen vorwärts in den Hang; |
0,2 |
- Hüfte unter Ringeunterkante
- gebeugte Arme |
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| 7 |
Rückschwung zum Stemmumschwung vorwärts (Schulter mindestens in Griffhöhe) in den Hang, Rückschwung; |
1,5 |
- Schulter unter Ringeunterkante
- gebeugter Körper |
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| 8 |
Vorschwung zum Felgumschwung rückwärts (Schulter in Griffhöhe) in den Hang; |
1,5 |
- ungenügendes Anheben des Körpers
- gebeugte Arme
- Rhythmusstörung |
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| 9 |
Vorschwung, Salto rückwärts gestreckt in den Stand. |
1,5 |
- geringe Höhe
- gebeugter Körper |
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