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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 8[238] |
| Höchstwert: 8,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert | Typische Fehler | Abzug |
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Aus dem Langhang: |
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| 1 |
Heben des gestreckten Körpers in den Strecksturzhang mit gebeugten Armen; |
0,4 |
a) Heben schwunghaft
b) Körper gebeugt |
0,1
0,1 |
| 2 |
Senken in den Kipphang, Felgschleudern in den Langhang; |
0,7 |
a) kein fließender Übergang
b) ungenügendes Anheben des Körpers
c) gebeugte Arme |
0,1
0,2
0,1 |
| 3 |
Schwungstemme vorwärts in den Winkelstütz, Einrollen vorwärts in den Kipphang |
1,5 |
a) Arme gebeugt
b) Schwungstemme führt nicht in den Winkelstütz |
0,3
0,3 |
| 4 |
Abschwingen vorwärts, Kugeln in den Langhang |
0,8 |
a) ungenügendes Anheben des Körpers
b) Rhythmusstörung, Rhythmusunterbrechung - |
0,2
0,3 |
| 5 |
Rückschwingen, Schwungstemme rückwärts in den Stütz; |
1,2 |
a) Schwungstemme nicht gestreckt
b) keine klare Stützphase
c) Füße nicht über Ringehöhe |
0,3
0,3
0,2 |
| 6 |
Senken rückwärts in die Hangwaage rücklings - 2 sec; |
1,0 |
a) Hangwaage nur 1 sec gehalten
b) Hangwaage zu hoch gehalten |
0,2
0,3 |
| 7 |
Senken in den Hang rücklings, Heben in den Kipphang; |
0,5 |
a) Rhythmusstörung |
0,2 |
| 8 |
Felgschleudern in den Langhang; |
0,7 |
a) ungenügendes Anheben des Körpers
b) Rhythmusstörung
c) gebeugte Arme |
0,2
0,1
0,2 |
| 9 |
Vorschwingen, Salto rückwärts gestreckt mit 1/2 Drehung in den Stand. |
1,2 |
a) ungenügende Höhe
b) Lösen des Griffs und Drehung zu spät
c) Drehung nicht vollendet
d) Standfehler |
0,2
0,3
0,3
0,2 |
| | | 8,0 | | |
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