SKV Rutesheim Turnabteilung
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1.1.2023
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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 18,0 PunkteA-Übung

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Rolle vorwärts,
Heben in die Handstütz-Position (Abdruck von den Füßen erlaubt, Beine gehockt, gebückt oder gegrätscht),
Abrollen vorwärts (mit gestreckten Armen),
Aufrichten in den Stand;
0,2
0,5



 
- Springen in den Handstand
- ungenügender ARW
- fehlende Stützphase
- unkontrolliertes Abrollen
- fehlendes Abrollen
- Nachstützen der Hände

x
x
x
 

x
x
x
 
w
x


w
x
2 Anlauf,
Verbindung:
Rondat,
Flick-Flack,
Strecksprung,
Spreizsprung (mind. 120, Landung beidbeinig);


0,5
1,5
0,2
0,5
Rondat
- Abweichen von der Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügender ARW
Flick-Flock
- ungenügender ARW
- gebeugte Hüfte
Spreizsprung
- Abweichung bis 20
- Abweichung > 20-45
- Abweichung >45

x
x
x
x

x
x

x

x
x
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x

x
x


x











w
3 Anlauf,
Verbindung:
Handstütz-Überschlag vorwärts (Landung beidbeinig),
Strecksprung mit Landung in der Schrittstellung zum sofortigem Handstütz-Überschlag seitwärts mit 1/2 Drehung gegen die Bewegungsrichtung;

1,5


0,5
Handstütz-Uberschlaq vorwärts:
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der Landung
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügende Hüftstreckung
Handstütz-Überschlaq seitwärts:
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- ungenügender ARW

x
x
x
x

x
x
x

x
x

x

x
x
x
4 Anlauf,
Spagatsprung (mind. 120);

0,5
- Abweichung bis 20
- Abweichung > 20-45
- Abweichung >45
x
 

x


w
5 Anlauf,
Verbindung:
Rondat,
Flick-Flack,
Senken rückwärts mit gestreckten Beinen,
Felgrolle über die Handstütz-Position,
Aufrichten in den Stand;


0,5
1,5

0,5
 
Rondat:
- Abweichen von der Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügender ARW
Flick-Flack:
- gebeugte Hüfte
- ungenügender ARW
Felgrolle:
- gebeugte Arme
- Beine nicht gestreckt

x
x
x
x

x
x

x
x
x
x

x
x









x
x
6 Senken in die .
Spagatposition (quer oder seit, mind. 160),
Ausklang freigestellt.
 
0,5
 
- extremes Ausdrehen der Hüfte
- Abweichung bis 10
- Abweichung > 10
x
x
 
x

w

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71277 Rutesheim
Tel.: 07152 / 58111