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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 4[204] |
| Höchstwert: 4,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P | |
| 12-m-Mattenbahn Stand vor der Mattenbahn: |
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| Raumweg 1: | ||||
| Schrift in eine freigestaltete einbeinige Standposition (2 sec halten); | 0,3 | a) Gleichgewichtsverlust b) nicht 2 sec gehalten |
0,1 0,2 |
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| 1 | Schritt vorwärts und Aufschwingen in den Handstand, Absenken in die Schrittstellung und Aufrichten; | 0,8 | a) ungenügender Arm-Rumpfwinkel b) Abweichen von der Senkrechten 10° - 45° |
0,2 0,5 |
| 2 | 2-3 Schritte Anlauf zur Sprungrolle | 0,8 | a) keine erkennbare Flugphase b) zu starke Hüftbeuge c) Nachstützen der Hände |
0,2 0,2 0,1 |
| 3 | Strecksprung mit 1/2 Drehung und | 0,2 | a) Drehung aus der Richtung | 0,1 |
| Rolle rückwärts | 0,6 | a) kein hoher und sicherer Handstütz b) Knie berühren den Boden |
0,4 0,2 |
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| Raumweg 2: | ||||
| 4 | Aufrichten, 2 bis 3 Schritte, Pferdchensprung oder Schersprung; | 0,4 | a) ungenügende Sprunghöhe b) fehlende Beintätigkeit |
0,2 0,2 |
| 5 | 2 bis 3 Schritte, Rad, Ausklang freigestellt. | 0,9 | a) Rad nicht über die Senkrechte b) Abweichen aus der Bewegungsrichtung c) ungenügendes Spreizen der Beine |
0,4 0,2 0,1 |
| 4,0 | ||||
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