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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Höchstwert: 13,0 Punkte | A-Übung |
| Gerät: Reck oder unterer Barrenholm | Geräthöhe: etwas niedriger als schulterhoch |
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Hüft-Aufschwung mit Schwungbeineinsatz (aus dem Stand oder Schritt erlaubt) oder
Hüft-Aufzug in den Stütz; |
1,5 |
- zu starker Hüftwinkel
- ungenügende Körperstreckung |
x
x
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x
x
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x |
| 2 |
Vorschwung, Rückschwung in den freien Stütz; |
0,5 |
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| 3 |
stangennaher Niedersprung mit Landung in den Stand mit Ristgriff; |
0,5 |
- unkontrollierter Niedersprung |
x |
x |
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| 4 |
aus der Schrittstellung:
Felgabschwung mit Schwungbeineinsatz und Spreizen der Beine, Landung über die Schrittstellung und Schließen der Beine in den Stand (Landung auch direkt in den Stand erlaubt). |
0,5 |
- Füße unter Holmhöhe
- ungenügende Hüftstreckung |
x
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x
x |
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