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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 5[285] |
| Höchstwert: 5,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P | |
| Reck oder Holmreck (kopfhoch) Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff: |
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| 1 | Hüftaufschwung aus der Schlussstellung; | 1,0 | a) zu starker Hüftwinkel b) ungenügende Körperstreckung im Stütz c) aus der Schrittstellung oder mit Schwungbeineinsatz |
0,4 0,2 0,6 |
| 2 | Vorschwung, Rückschwung, Überspreizen eines Beines, | 0,5 | a) zu spätes Grifflösen b) Berühren der Reckstange mit dem Fuß |
0,2 0,2 |
| Umgreifen in den Kammgriff, Spreizumschwung vorwärts | 0,7 | a) ungenügende Körperstreckung b) Knieaufschwung | 0,2 0,5 |
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| 3 | 1/2 Drehung, Rückspreizen in den Stütz vorlings; | 0,3 | a) Berühren der Reckstange mit dem Fuß | 0,2 |
| 4 | Vorschwung, Rückschwung, Hüft-Umschwung rückwärts in den Stütz; | 1,0 | a) ungenügender Rückschwung b) gebeugte Arme c) zu starker Hüftwinkel |
0,2 0,2 0,4 |
| 5 | Felgunterschwung aus dem Stütz in den Stand. | 1,5 | a) keine deutliche Streckphase b) Körper unter Stangenhöhe c) ungenügende Weite |
0,3 0,4 0,2 |
| 5,0 |
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