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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 7[287] |
| Höchstwert: 7,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P |
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Stufenbarren (1,50/2,30 m oder 1,60/2,40 m)
Aus dem lnnenseitstand vorlings mit Griff am unteren Holm: |
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| 1 |
Vorlaufen (Anschweben erlaubt), Spreiz-Kippaufschwung in den Stütz |
1,5 |
a) Berühren des Holmes mit dem Fuß
b) ungenügende Kippbewegung
c) ungenügende Körperstreckung
d) Nachdrücken im Stütz
e) Knieaufschwung |
0,2
0,5
0,2
0,2
0,5 |
| 2 |
Umgreifen in den Kammgriff, Spreizumschwung vorwärts; |
0,7 |
a) ungenügende Körperstreckung
b) Knieaufschwung |
0,2
0,5 |
| 3 |
aus dem Spreizsitz 1/2 Drehung über das vordere Bein mit Nachspreizen des hinteren Beines in den Stütz vorlings; |
0,5 |
a) Berühren des Holmes mit dem Fuß |
0,2 |
| 4 |
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| 4 |
Vorschwung, Rückschwung, Aufhocken auf den unteren Holm; |
0,8 |
a) kein deutliche Stützphase
b) ungenügende Hockbewegung
c) Aufhocken der Füße nacheinander |
0,2
0,2
0,4 |
| 5 | Griffwechsel zum oberen Holm, Sprung in den freien Stütz, |
0,7 |
a)gebeugte Arme
b) Fersen nicht in Holmenhöhe
c) ungenügende Körperstreckung |
0,2
0,2
0,2 |
| | Hüftumschwung rückwärts am oberen Holm; |
0,8 |
a)gebeugte Arme
b) zu starker Hüftwinkel |
0,2
0,4 |
| 6 |
Vorschwung, Rück- und Abschwung (auch gegrätscht erlaubt) in den Langhang, Vorschwung und |
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Salto rückwärts gehockt in den Stand. |
1,2 |
a) ungenügende Weite
b) ungenügende Höhe
c) ungenügende Hockphase
d) ungenügende Körperstreckung vor der Landung |
0,2
0,4
0,3
0,3 |
| | | 7,0 | | |
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