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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 8[288] |
| Höchstwert: 8,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P |
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Stufenbarren (1,50/ 2,30 m oder 1,60/ 2,40 m)
Aus dem Aussenseitstand vor dem unteren Holm: |
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| 1 |
Sprung in den Schwebehang, Vorschweben (Beine geschlossen oder gegrätscht), Schwebekippe in den Stütz; |
2,0 |
a) ungenügende Streckung beim Anschweben
b) „Schleifen“ der Füße
c) Abdruck von einem Bein
d) ungenügende Kippbewegung
e) Nachdrücken im Stütz
f) Laufkippe |
0,2
0,2
0,5
0,5
0,2
2,0 |
| 2 |
Hüftumschwung vorwärts |
1,5 |
a) zu großer Hüftwinkel
b) Anhocken der Beine
c) Nachdrücken im Stütz |
0,4
0,3
0,2 |
| 3 |
Rückschwung, Hüftumschwung rückwärts; |
0,5 |
a) gebeugte Arme
b) zu starker Hüftwinkel |
0,2
0,2 |
| 4 |
Vorschwung, Rückschwung, Aufhocken auf den unteren Holm, Griffwechsel zum oberen Holm; |
0,8 |
a) kein deutliche Stützphase
b) ungenügende Hockbewegung
c) Aufhocken der Füße nacheinander |
0,2
0,2
0,4 |
| 5 |
Absprung in den Langhang (auch gegrätscht erlaubt) am oberen Holm, Langhangkippe; |
1,5 |
a) ungenügende Körperstreckung
b) ungenügende Kippbewegung
c) Nachdrücken im Stütz |
0,2
0,5
0,2 |
| 6 |
Rück- und Abschwung in den Langhang (auch gegrätscht erlaubt), Vorschwung und |
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| | Salto rückwärts gehockt in den Stand. |
1,2 |
a) ungenügende Weite
b) ungenügende Höhe
c) ungenügende Hockphase
d) ungenügende Körperstreckung vor der Landung |
0,2
0,4
0,3
0,2 |
| | | 8,0 | | |
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