|
|
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| Stufenbarren A8 | weiter >> Übersicht |
Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.
| Schwierigkeitsstufe A 8[288] |
| Höchstwert: 8,0 Punkte |
| Nr. des Übungsteils / Übungsbeschreibung | Wert i. P | Typische Fehler | Abzug i. P | |
| Stufenbarren (1,50/ 2,30 m oder 1,60/ 2,40 m) Aus dem Aussenseitstand vor dem unteren Holm: |
||||
| 1 | Sprung in den Schwebehang, Vorschweben (Beine geschlossen oder gegrätscht), Schwebekippe in den Stütz; | 2,0 | a) ungenügende Streckung beim Anschweben b) „Schleifen“ der Füße c) Abdruck von einem Bein d) ungenügende Kippbewegung e) Nachdrücken im Stütz f) Laufkippe |
0,2 0,2 0,5 0,5 0,2 2,0 |
| 2 | Hüftumschwung vorwärts | 1,5 | a) zu großer Hüftwinkel b) Anhocken der Beine c) Nachdrücken im Stütz |
0,4 0,3 0,2 |
| 3 | Rückschwung, Hüftumschwung rückwärts; | 0,5 | a) gebeugte Arme b) zu starker Hüftwinkel |
0,2 0,2 |
| 4 | Vorschwung, Rückschwung, Aufhocken auf den unteren Holm, Griffwechsel zum oberen Holm; | 0,8 | a) kein deutliche Stützphase b) ungenügende Hockbewegung c) Aufhocken der Füße nacheinander |
0,2 0,2 0,4 |
| 5 | Absprung in den Langhang (auch gegrätscht erlaubt) am oberen Holm, Langhangkippe; | 1,5 | a) ungenügende Körperstreckung b) ungenügende Kippbewegung c) Nachdrücken im Stütz |
0,2 0,5 0,2 |
| 6 | Rück- und Abschwung in den Langhang (auch gegrätscht erlaubt), Vorschwung und | |||
| Salto rückwärts gehockt in den Stand. | 1,2 | a) ungenügende Weite b) ungenügende Höhe c) ungenügende Hockphase d) ungenügende Körperstreckung vor der Landung |
0,2 0,4 0,3 0,2 |
|
| 8,0 |
| Stufenbarren A8 | weiter >> Übersicht |
SKV Rutesheim Turnabteilung
Robert-Bosch-Strasse 55
71277 Rutesheim
Tel.: 07152 / 58111
CORONA