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Letzte Änderung:
1.1.2023
Schwebebalken P9 Variante A weiter >>  Übersicht

Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 19,0 PunkteA-Übung
Gerät: Schwebebalken 

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Aus dem Querstand vorlings:
Anlauf, Absprung beidbeinig, Strecksprung (Landung einbeinig) mit Rückhalte des hinteren Beines,
Vorführen des Spielbeines zur gebeugten Vorhalte;

1,5
- Absprung einbeinig
- Landung beidbeinig
    w
w
2 Schritt,
Handstütz-Überschlag seitwärts mit 1/4 LAD gegen die Bewegungsrichtung, Aufrichten;

1,5
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- ungenügendes Spreizen
x
x
x
x
x
x
x
x
 
3 Schritt,
1/1 Coupe-LAD,
Schritt, 1/2 Drehung einbeinig;

0,5
       
4 Zwei Schritte, Absprung zum Spagatsprung (mind. 120); 1,5 - Abweichung
  bis 20
  > 20-45
  > 45

x


x



w
5 Senken in die Standwaage - 2 Sek. -, Aufrichten mit einbeiniger 1/2 LAD rückwärts; 0,2 - Spielbein nicht über der Waagerechten x    
6 Schritt,
Schwingen in die Handstützposition, 1/2 LAD;

1,5
       
7 Schritt, Schließen der Beine,
Strecksprung mit doppeltem Beinwechsel;

0,5
- kein doppelter Beinwechsel     w
8 Schritt,
Sprung in den halben Hockstand,
1/2 LAD beidbeinig im Hockstand, Aufrichten;


0,2
- ungenügender Hockstand x    
9 Abgang:
Anlauf,
Salto vorwärts gehockt oder
gebückt
in den Querstand rücklings.


1,5
Handstütz-Überschlag seitwärts:
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- ungenügendes Spreizen
Salto:
- ungenügende Weite

x
x
x

x

x
x
x

x

x

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71277 Rutesheim
Tel.: 07152 / 58111