Schwebebalken A5
 
SKV Rutesheim Turnabteilung
6 0 2
 
Letzte Ã„nderung:
1.1.2023
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Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.

Schwierigkeitsstufe A 5[295]
Höchstwert: 5,0 Punkte
Nr. des Übungsteils / ÜbungsbeschreibungWert i. PTypische FehlerAbzug i. P
  Schwebebalken (Höhe 0,80 m, Sprungbrett erlaubt)
Aus dem Seitstand vorlings:		      
Bahn 1:
1 Absprung, Stütz und Aufhocken beider Beine oder: Absprung, Stütz und Aufhocken mit einem Bein, Heranziehen (Einhocken) des zweiten Beines in die Hocke; 0,6 a) keine deutliche Stützphase 0,2
2 Aufrichten mit 1/4 Drehung, Schritt vorwärts in die Standwaage; 0,4 a) Spielbein nicht über der Waagerechten 0,2
3 Aufrichten, Vorführen des hinteren Spielbeines, Schritt vorwärts mit Vorhochspreizen, Schritt vorwärts in den einbeinigen Ballenstand (Knie des gebeugten Spielbeines geht nach vorne-oben, Fußspitze am Knie des Standbeines); 0,2 a) Vorhochspreizen unter der Waagerechten 0,1

4 Schritt vorwärts in den beidbeinigen Ballenstand, 1/2 Drehung, Schritt rückwärts, 1/2 Drehung; 0,5 a) Drehung nicht vollendet
b) fehlender Ballenstand		 je 0,1
0,1
5 Gehen bis zum Balkenende, Schließen der Beine in die enge Schrittstellung, Heranstellen des hinteren Beines, 1/2 Drehung; 0,2 a) Drehung nicht vollendet 0,1

Bahn 2:
6 Schritt Einsprung, Strecksprung, 0,3 a) ungenügende Sprunghöhe 0,2
  Strecksprung mit Wechsel der Beine; 0,3 a) ungenügende Sprunghöhe 0,2
7 Schritt rückwärts, Rücksenken in den flüchtigen Schwebesitz mit Stütz rücklings; 0,6 a) zu großer Bein-Rumpfwinkel (größer als 45°) 0,2
8 Beugen eines Beines und Auftippen dieses Fußes auf den Balken, Strecken des Beines und Beugen des anderen Beines zum Aufsetzen der Füße nach­einander und Aufrichten über die Schrittstellung 0,2 a) schwerfälliges Aufrichten 0,2
9 2 bis 3 Schritte rückwärts, Auf­richten in den Ballenstand, 1-2 Schritte Anlauf zum Pferdchensprung; 0,6 a) ungenügende Sprunghöhe
b) fehlerhafte Beintätigkeit		 0,2
0,2

10 Anlauf, Radwende in den Querstand vorlings. 1,1 a) Abweichen von der Senkrechten
b) zu spätes Schließen der Beine
c) ungenügender Abdruck
d) unsichere Landung		 0,2
0,1
0,2
0,2


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