Schwebebalken A6
 
SKV Rutesheim Turnabteilung
4 7 1
 
Letzte Ã„nderung:
1.1.2023
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Der Wettkampf wurde durch die P Stufen ersetzt.

Schwierigkeitsstufe A 6[296]
Höchstwert: 6,0 Punkte
Nr. des Übungsteils / ÜbungsbeschreibungWert i. PTypische FehlerAbzug i. P
  Schwebebalken (Höhe 1,00 m, Sprungbrett erlaubt)
Aus dem Seitstand vorlings:		      
Bahn 1:
1 Absprung und Durchhocken eines Beines in den Spreizsitz, 1/4 Drehung in den Grätschsitz; 0,4 a) keine deutliche Stützphase
b) Berühren des Balkens beim Durchhocken eines Beines		 0,2
0,1
2 Heben der Beine in den Schwebesitz, Aufsetzen eines Fußes und Aufrichten in die Schrittstellung, 0,4 a) zu großer Bein-Rumpfwinkel(größer als 45°)
b) schwerfälliges Aufrichten		 0,2
0,2
  Schritt, Standwaage; 0,4 a) Spielbein nicht über der Waagerechten 0,2
3 Schritt vorwärts in den beidbeinigen Ballenstand, 1/2 Drehung, Schritt rückwärts, 1/2 Drehung; 0,5 a) nicht vollendete Drehungen
b) fehlender Ballenstand		 je 0,1
0,1
4 Nachstellschritt, Schritt und einbeinige 1/2 Drehung (Spielbeinhaltung beliebig); 0,4 a) Drehung nicht vollendet 0,2
Bahn 2:
5 Schritt, Vorschwingen eines Beines, Einsprung in den flüchtigen halbhohen Hockstand, 0,2 a) ungenügende Sprunghöhe 0,2
  Strecksprung, 0,3 a) ungenügende Sprunghöhe 0,2
  Spreizsprung (beidbeiniger Absprung, einbeinige Landung); 0,5 a) ungenügende Sprunghöhe
b) ungenügender Spreizwinkel (kleiner als 120°)		 0,2
0,2
6 Schritt vorwärts und Aufschwingen in den flüchtigen Handstand; 1,0 a) ungenügender Arm-Rumpfwinkel
b) Abweichen von der Senkrechten 10° - 45°		 0,2
0,2
7 Absenken, Aufrichten mit Rückver­lagerung auf das hintere gebeugte Bein, Vorspreizen des vorderen, gestreckten Beines; 0,2    

8 Schritte vorwärts zum Balkenende;      
9 Senken in den Hockstand, Aufrichten mit 1/2 Drehung in den Ballenstand; 0,2 a) fehlender Ballenstand
b) Drehung nicht vollendet		 0,1
0,1

Bahn 3:
10 1-2 Schritte, Schrittsprung; 0,8 a) ungenügende Sprunghöhe
b) ungenügender Spreizwinkel (kleiner als 120°)		 0,2
0,2

11 Anlauf, Radwende zum Querstand vorlings. 0,7 a) Abweichen von der Senkrechten
b) zu spätes Schließen der Beine
c) ungenügender Abdruck
d) unsichere Landung		 0,2
0,1
0,2
0,2


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