SKV Rutesheim Turnabteilung
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Letzte Änderung:
1.1.2023
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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 15,0 PunkteA-Übung

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Anlauf mit zwei bis drei Schritten:
Rondat,
Strecksprung in den Stand;
1,5 - keine Vorspannung im Rondat (Ansprung)
- seitliche Auslenkung im Rondat
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2 Schritt vorwärts zur Standwaage vorlings - 2 Sek. -, Aufrichten in den Stand; 0,5 - Abweichung aus der Bewegungsrichtung
- ungenügendes Spreizen der Beine
- zu kurze Haltezeit
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3 Schwingen in die Handstützposition, Abhocken, Rückstrecken der Beine zum Liegestütz vorlings; 1,5 - Handstütz-Position nicht erreicht
- unkontrolliertes Abrollen
- Oberkörper nicht senkrecht im Grätschsitz
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4 1/2 Drehung in den Liegestütz rücklings - 2 Sek. -,
1/2 Drehung in den Liegestütz vorlings - 2 Sek. -,
Anhocken, Strecksprung mit 1/2 Drehung;
0,2
0,2
 
- Liegestütz nicht gestreckt, jeweils
- Doppelstütz (Gesäß, Füße)
- kein fließender Übergang zum Strecksprung
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x
 
5 Vorspreizen, Handstützüberschlag links seitwärts mit sofortiger Drehung in die Bewegungsrichtung,
Vorspreizen, Handstützüberschlag rechts seitwärts gegen die Bewegungsrichtung in den Stand.
0,5

0,5
 
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- ungenügender ARW
- Handstützüberschlag seitwärts mit der gleichen Seite
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71277 Rutesheim
Tel.: 07152 / 58111