|
Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Aus dem Hang:
Zugstemme,
Heben der Beine in den Winkelstütz - 2 Sek. -; |
0,5
0,5 |
- Beinschlag
- Rhythmusstörung
- Hüftwinkel nicht 90° |
x
x |
x
x
x |
x |
| 2 |
Senken der Beine in den Stütz, Beugen der Arme, langsames Senken in den Hang; |
0,5
0,2 |
- gebeugte Arme
- gebeugter Körper
- Rhythmusstörung |
x
x |
x
x
x |
x |
| 3 |
Heben des Körpers mit gebeugten Armen in den Strecksturzhang; |
0,2 |
- Heben schwunghaft
- gebeugter Körper |
x |
x
x |
x |
| 4 |
Senken des Körpers in den Hang rücklings - 2 Sek. -, Heben des Körpers in den Kipphang, Strecken zum Strecksturzhang; |
0,2
0,2
0,2 |
- Fallen in den Hang rücklings
- Heben schwunghaft
- Rhythmusstörung |
x
x
x |
x
x |
|
| 5 |
schnelles Beugen der Hüfte in den Kipphang, Abschwingen vorwärts in den Hang; |
0,2
0,5 |
- Hüfte beim Abschwingen unter Ringeunterkante |
|
x |
|
| 6 |
Rückschwung (waagerecht), Vorschwung,
Rückschwung (waagerecht), Vorschwung; |
1,5
1,5 |
- Rückschwung unter waagerecht
|
x |
x |
x |
| 7 |
Rückschwung,
Niedersprung in den Stand. |
0,5
0,2 |
- geringe Amplitude |
|
x |
x |
|
