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Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.
| Nr. | Ausschreibung | Wert | Fehlerhinweise | k | m | g |
| 1 |
Aus dem Hang:
Heben in den Kipphang, Abschwingen vorwärts in den Hang zum Rückschwung (waagerecht),
Vorschwung, Stemmaufschwung rückwärts; |
0,5
1,5 |
- Rückschwung zu niedrig
- gebeugte Arme |
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| 2 |
Heben der Beine in den Winkelstütz - 2 Sek. -; |
0,5 |
- zu kurze Haltezeit
- Hüftwinkel nicht 90°
- kein freier Stütz |
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| 3 |
Senken in den Kipphang; |
0,5 |
- Rhythmusstörung
- Anlegen der Arme an die Ringeschlaufen bzw. -seile |
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| 4 |
Senken in den Hang rücklings - 2 Sek. -; |
0,5 |
- Rhythmusstörung
- Fallen in den Hang rücklings
- gebeugter Körper
- Rhythmusstörung |
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| 5 |
Heben des Körpers über den Kipphang in den Strecksturzhang; |
0,5 |
- Rhythmusstörung |
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| 6 |
schnelles Beugen der Hüfte über den Kipphang zum Abschwingen vorwärts in den Hang; |
0,5 |
- Hüfte beim Abschwingen unter Ringeunterkante |
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| 7 |
Rückschwung (waagerecht), Vorschwung zum Felgumschwung rückwärts (Schulter in Griffhöhe); |
0,5
1,5 |
- Rückschwung zu niedrig
- geringe Amplitude |
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| 8 |
Vorschwung, Salto rückwärts gestreckt in den Stand. |
1,5 |
- geringe Höhe
- gebeugte Hüfte
- Standunsicherheit |
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