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Letzte Änderung:
1.1.2023
Schwebebalken P5 Variante A weiter >>  Übersicht

Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 15,0 PunkteA-Übung
Gerät: Schwebebalken 

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Stand vorlings vor dem Schwebebalken, Hände erfassen den Balken:
Sprung in den Stütz, Vorspreizen mit 1/4 LAD in den
Grätschsitz, Aufsetzen der Arme hinter dem Gesäß, Heben der Beine in den Spitzwinkelsitz, ein Bein gehockt aufsetzen, Aufrichten in den Stand;


0,2

0,5
- keine deutliche Stützphase
- Berühren/Streifen des Schwebebalkens beim Vorspreizen mit einem Bein
- Drehung nicht im Stütz beendet
- BRW größer als 45
- Aufrichten mit Nachstützen der Hände
x


x

x


x
x
 
2 Schritt vorwärts, Pferdchensprung,
Schritt, Senken in die Standwaage - 2 Sek. -;
0,5
0,5
- Spielbein nicht über der Waagerechten   x  
3 Aufrichten, Schritt,
1/2 einbeinige Releve-LAD vorwärts;

0,5
       
4 Schritt mit Vorhochspreizen eines Beines (mind.90),
Schritt mit Vorhochspreizen des anderen Beines (mind. 90);
0,2
0,2
 
       
5 enge Schrittstellung, Hocksprung; 0,5        
6 Schritt, Schließen der Beine, Strecksprung; 0,5        
7 Abgang:
Anlauf, Rondat in den Querstand vorlings.

1,5
- fehlender Anlauf
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Weite

x
x
x
x
x
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x
x
x
x
x

x
x


 

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71277 Rutesheim
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