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Letzte Änderung:
1.1.2023
Schwebebalken P6 Variante A weiter >>  Übersicht

Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 16,0 PunkteA-Übung
Gerät: Schwebebalken 

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Aus dem Schrägstand rechts oder links vorlings:
Anlauf, einbeiniger Absprung und Auflaufen (mit Stütz einer Hand erlaubt) über den Hockstand in die Schrittstellung mit Gewichtsverlagerung auf das vordere Bein;

1,5
- beidbeiniger Absprung     w
2 Schritt, Pferdchensprung,
Schritt zum Einsprung in den halbhohen Hockstand, Strecksprung;
0,5

0,5
- ungenügender Hockstand x    
3 Schritt vorwärts,
1/2 einbeinige Releve-LAD vorwärts;
0,5        
4 Schritt vorwärts, Aufsetzen der Hände, Schwingen in die Handstütz-Position mit oder ohne Scheren der Beine, Aufrichten, Schritt rückwärts mit Schließen der Beine; 1,5 - ungenügender ARW bei der Handstütz-Position x x x
5 Absprung zum Spreizsprung (mind. 90, Landung beidbeinig),
ein bis zwei Schritte, 1/8 LAD,
Heben eines Beines zur Standwaage -2 Sek. - im Schrägstand, Aufrichten des Oberkörpers und Senken des Beines mit 1/8 LAD in den Querstand, zwei bis drei Schritte zum Stand mit nacheinander Kreisen der Arme;
0,5


0,5


 
- einbeinige Landung
- Abweichung Spreizwinkel
  bis 20
  > 20-45
  >45
- Spielbein nicht über der Waagerechten


x



x

x
w



w
6 Abgang:
Anlauf, Rondat in den Querstand vorlings.

0,5
- fehlender Anlauf
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Weite

x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
x


 

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