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Letzte Änderung:
1.1.2023
Schwebebalken P8 Variante A weiter >>  Übersicht

Dieser Wettkampf wird so nicht mehr angeboten!
Der Wettkampf wurde durch die P Stufen 2015 ersetzt.

Höchstwert: 18,0 PunkteA-Übung
Gerät: Schwebebalken 

Nr.AusschreibungWertFehlerhinweisekmg
1 Aus dem Querstand vorlings:
Aufstützen der Hände, Absprung oder Heben in den Grätschwinkelstütz - 2 Sek. - Absetzen in den Reitsitz,
Führen der Arme in die Hochhalte;


1,5
- ungenügende Stützphase x

 
x

 
 
2 Heben der Beine in den Schwebesitz (Stütz der Hände erlaubt),
Aufrichten in den Ballenstand;
0,2 - BRW größer als 45 x    
3 Schritt,
Absprung zum Spagatsprung (mind. 120);

1,5
- ungenügende Vorhalte
- Abweichung
  bis 20
  > 20-45
  > 45


x
x


x




w
4 Schritt ins Plie, Führen des Fußes an das Knie,
Schritt, Vorhochspreizen eines Beines (mind. 90),
Rückspreizen und Vorhochspreizen (mind. 90) mit 1/2 LAD einbeinig;


0,2
       
5 Schritt mit Heben in den Ballenstand,
Coupe-Schritt,
Coupe-Schritt,
Beine schließen zum halbhohen Hockstand,
Sissone (mind. 130, Landung einbeinig);




0,5
-Abweichung
  bis 20
  > 20-45
  > 45

x


x



w
6 Schritt, 1/2 LAD einbeinig; 0,2        
7 Schritt, Handstütz-Überschlag seitwärts mit 1/4 LAD gegen die Bewegungsrichtung, Aufrichten; 1,5 - Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- ungenügendes Spreizen
x
x
x
x
x
x
x
x
8 Heransetzen eines Beines, Hocksprung; 0,5        
9 Schritt,
1/1 LAD einbeinig;

0,5
       
10 Schritt,
Schritt zum Absprung,
Pferdchensprung;


0,2
       
11 Sprung in den Hockstand,
1/2 LAD beidbeinig mit gleichzeitigem Aufrichten in den Ballenstand;

0,2
- ungenügender Hockstand x    
12 Abgang:
Anlauf, Salto vorwärts gehockt in den Querstand rücklings.

1,5
- fehlender Anlauf
- ungenügende Steigphase
- ungenügende Weite

x
x
x
x
x
 

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71277 Rutesheim
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