Aufbau: Drei Reihen zu je sechs Gymnastikreifen werden in folgender Anordnung auf den Boden gelegt: In der ersten Reihe liegen die Reifen direkt aneinander.
In der zweiten Reihe liegen 3 x 2 Reifen, zwischen jedem Reifenpaar ist eine "Lücke" von 0,50m. In der dritten Reihe liegen 2 x 3 Reifen, zwischen den drei direkt aneinander liegenden Reifen ist eine Lücke von 0,50m. Stehen nicht genügend Reifen zur Verfügung, können alternativ Seile zum Kreis ausgelegt verwendet werden. |
|
Aufgabe: Es muss möglichst schnell über die Reifen gelaufen werden, wobei immer ein Fuß in einen Reifen gesetzt wird.
1. Start und erste Reihe: Die erste Reifenreihe wird mit 6 Schritten überlaufen, das Hütchen umrundet und dann neben den Reifen (in Gasse) zurück gelaufen.
2. Reihe: In die 2 Reifen wird je ein Schritt gesetzt, die Gasse jeweils übersprungen (Schritt, Schritt-Sprung, Schritt, Schritt-Sprung, Schritt, Schritt), das Hütchen umrundet.
3. Reihe: In die 3 Reifen wird je ein Schritt gesetzt, die Gasse übersprungen (Schritt, Schritt, Schritt-Sprung, Schritt, Schritt, Schritt). |
Wertung: |
· alle 3 Reifenreihen fehlerfrei gelaufen | = 3 Punkte |
· zwei Reifenreihen fehlerfrei gelaufen | = 2 Punkte |
· länger als 15 Sek. gelaufen oder in jeder Reihe Fehler | = 1 Punkt |
|